درمانهای خانگی ( مسموییت )

مسمومیت

چه گردش تمام عیاری! تقریبا نتوانستیدخودتان را کنترل کنید تا بازی والیبالتان به اتمام برسد.اما درعوض توانستید به میز غذا که در زیر آفتاب تابستان چیده شده حمله ور شوید. به آن جوجه کباب های تند و سالادسیب زمینی وسوهان وشیرینی های خوشمزه , حالا با آنکه چند ساعت از خوردن آن غذا ها گذشته , احساس میکنید که توپ والیبال با شدت به معده تان اصابت کرده . سرگیجه وتهوع دارید واستفراغ میکنید . قطعامجبورید بقیه روز را مثل بازیکنان ذخیره روی نیمکت بنشینید. چه اتفاقی افتاده ؟ احتمالا غذایی که شما خورده اید آلوده به نوعی باکتری سمی بوده وشما به آنچه به مسمومیت غذایی معروف است دچار شده اید.دراینجا به نکاتی اشاره میکنیم که کارشناسان برای بدن,به منظور مبارزه با این مسمومیتهای غذایی ارائه کرده اند.

1-1مصرف مایعات

این باکتریها بعضا باعث تحریک روده ها واز دست رفتن آب زیادی از آنها-احتمالا از هر دوطرف روده ها-میگردد.به منظورپیشگیری از دهیدراسیون(کاهش آب بدن)لازم است مقدارزیادی آب بنوشید.آب ومابعات رقیق مانند آب سیب،غذاهای مرکب ازگوشت وسبزیجات پخته وآبگوشت بهترین جابگزین مابعات از دست رفته بدن محسوب میشود.نوشابه(100%غیرالکلی)وبدون گاز مفید است.

2-1جرعه جرعه بنوشید

کلاجرعه نوشیدن ممکن است منجر به استفراغ گردد

3-1نوشابه مخصوص آنفلوانزای غذایی بنوشید

اسهال واستفراغ میتواند موجب ازدست رفتن الکترولیت های حیاتی بدن-نظیر سدیم وپتاسیم-شوند.این مواد از دست رفته را میتوان که به صورت آماده در بازار به فروش میرسد جایگزین کنید.

1-4 Gatorade مصرف الکترولیتهایی نظیر داروهای آنتی اسیدتان

برای وقتی سوزش سردل دارید

داروهای آنتی اسید,اسید معده را کاهش داده و دفاع بدن را در برابر باکتریها تضعیف میکنند.به گفته دکتر"مافینسون"بامصرف آنتی اسید احتمالا باکتریها بیشتر وسریعتر تکثیر می یابند

5-1 مانع دفاع بدن نشوید

به گفته دکتر"دانیل رودریگو"هنگام مسمومیت ,بدن سعی بیرون راندن ارگانیسم سمی وبیماری زا دارد.در بعضی مواردمصرف داروهای ضد اسهال با قدرت دفاعی بدن برای مبارزه با عفونت ,تداخل میکند.پس,از مصرف این قبیل محصولات بپرهیزیدواجازه

دهید بیماری سیر طبیعی خود را طی کند.

6-1خود را وادار به استفراغ نکنید

اجازه ندهید واژه مسمومیت چنان باعث هراس درشما شود که با انگشت زدن به ته حلق خود سعی در استفراغ نمایید.

هشدار پزشکی

برخی از افراد نیاز به مراقبت ویژه دارند

علایم یک مسمومیت ساده گرفتگی عضلات،تهوع،اسهال وسر گیجه است که ظرف مدت یک یادو روز بر طرف میشود.اما در مورد کودکان،سالمندان وکسانی که دچار بیماریهای مزمن یا اختلال سیستم ایمنی هستند،مسمومیت غذایی میتواند بسیار جدی وخطرناک باشد.

در صورت توأم بودن مسمومیت با هر یک از علایم زیر،حتمأ با پزشک خود تماس بگیرید.

1- دشواری در بلع ،صحبت کردن یا تنفس.تغییر در وضع بینایی. ضعف عضلانی یا فلج،به ویژه بعد از خوردن قارچ یا کنسرو

2- تب بالای 37.7 درجه سانتی گراد

3- استفراغ شدید.یعنی عدم تحمل هر نوع مایع در معده

4- اسهال شدید وادمه آن بیش از دو روز

5- دردهای پیوسته و موضعی

منبع: سایت امدادگر