درمانهای خانگی ( زخم معده )

زخم معده

تا همین چند سال گذشته،احتمالأپزشکان هم مانند سایر افراد،مبتلایان به زخم معده را تقریبأ از خوردن هر غذایی منع میکردند و
از بیماران می خواستند که تسلیم پرزکهای چشایی زبان خود شوند ودیگر در بند طعم غذا نباشند.
دکتر"استیو گولد اشمید"در این باره میگوید:امروزه رژیم های خاص معده،از جمله رژیم ملایم رایج نیز از رده خارج شده اند و هیچ مدرکی دال بر درمان زخم معده در نتیجه تغییر در برنامه غذلیی،وجود ندارد."
دکتر"گولد اشمید" میگوید:زخم معده خوب میشود ولی مجددأ عود میکند.بنابراین دراینجابه ذکر نکاتی می پردازیم که در بهبود زخم موثراست.
1-2 پرهیز از غذاهای پر ادویه
از خوردن هر چیزی که موجب تحریک وسوزش معده شود،اعم از بستنی با مغزگردویاپیتزابپرهیزید.
2-2 پرهیز از خوردن شیر
شیر که زمانی تصور میشد برای تسکین درد ناشی از زخم معده بسیار مؤثر باشد،امروزه توصیه نمی شود چون باعث تحریک معده
می شود.
2-3 مصرف آنتی اسیدها
آنتی اسیدهایی که بدون نسخه به فروش می رسند زخم معده را درمان نمیکنند اما موجب کاهش درد میشود.
2-4 عدم مصرف مسکن
هر چند آسپیرین بد نام تر از همه مسکن هاست،باید گفت داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی(که مصرفشان رایج شده است)
نیز کمتر از آسپیرین بر روی جداره معده تأثیرگذار نیستند.
2-5 ترک سیگار
بله سیگار هم از جمله عواملی است که به بروز زخم معده کمک می کند.
2-6 همه چیز را بیرون بریزید
دکتر"مایل یمی"معتقداست:بر پایه بعضی شواهد،افرادی که نمی توانند احساساتشان را در خصوص شکست و نا امیدی به درستی
. بیان کنند بیشتر در معرض ابتلا به زخم معده هستند
 2-7 افزایش وعده های غذایی
اگرچه بسیاری ازپزشکان خوردن روزی سه وعده غذا با حجم معمولی را مناسب می دانند ،ولی برخی ازافراد درصورت رساندن
وعده های غذایی به شش وعده مختصر در روز،متر از درد معده شکایت می کنند.
2-8 تأثیر آهن بر زخم معده
آهن از جمله محرکهای اسید معده است.افرادی که مبتلا به زخم معده هستند واز آهن بعنوان ممل غذایی استفاده میکنند،ممکن است   دچار درد و ناراحتی زیادی شوند.
هشدار پزشکی
بیشتر اوقات زخم معده ی درد ساده در ناحیه شکم است.اما اگر با خونریزی همراه باشد ممکن است برای زندگی فرد خطرساز باشد.

منبع: سایت امدادگران ایران(امدادگر)

 t